Tips dan Cara Mengatasi Sakit Maag -
Pernahkah sobat mengalami rasa perih yang luar biasa pada perut ? tapi bukan perih karna lapar ya.. klo lapar mah jangan di tanya.. lantaran hampir tiruana orang kalau lapar perut menjadi perih.. Jadi, perih yang admin maksud kali ini ialah perih pada lambung yang biasanya di ikuti rasa mual.. alasannya ialah admin hampir tiap hari ne mengalaminya.. biasanya knorma dan etika pagi hari, tapi bukan lantaran lapar ya.. lantaran perih yang satu ini ludang kecepeh luar biasa rasanya dan biasanya akan diiringi rasa mual.. dugaan admin sih, ada problem pada lambung admin,. Namun admin juga pernah konsultasi kebeberapa orang mengenai problem tersebut, dan ada yang bilang kalau admin ada problem dengan asam lambung. Walaupun belum ada kepastian mengenai hal tersebut, alasannya ialah admin belum pernah memeriksakaannya ke dokter. Dan semenjak problem tersebut admin kini jadi ludang kecepeh kritis dalam mengatur contoh makan dan makanan yang admin konsumsi. Sebab sehat itu sangat mahal kawan,, jadi ludang kecepeh baik kita meminimalisir beresiko yang ludang kecepeh parah keberat sebelah mengobati. BTW, membahas problem penyakit lambung, ternyata hampir aneka macam teman-teman admin yang mengalami problem yang serupa, mungkin insan zaman kini sudah tidak memperhatikan pola makan dan makanan yang meraka konsumsi sehingga banyak yang mengalami problem pada lambung. Hal yang sering terjadi dikarena suka menunda waktu makan lantaran problem kesibukan dan lain-lain. Bagi anda yang sedang mengalami problem tersebut memberikankut admin sajikan informasi mengenai penyakit lambung, mulai dari penyebabnya hingga cara mengobatinya.. eksklusif saja ke TKP :
Maag atau radang lambung atau tukak lambung ialah tanda-tanda penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menimbulkan sakit, mulas, dan perih pada perut.
Secara garis besar, ada 2 jenis penyakit maag, yakni:
- Gastritis Akut
Penyakit maag akut ialah inflamasi (reaksi badan terhadap mikroorganisme dan benda absurd yg ditandai oleh kepanasan, bengkak, nyeri, dan gangguan fungsi organ tubuh) akut dari lambung, dan biasanya terbatas hanya pada muklosa. Penyakit maag akut sanggup terjadi tanpa diketahui penyebabnya. - Gastritits Kronis
Lambung penderita penyakit maag kronis mungkin mengalami inflamasi (reaksi badan terhadap mikroorganisme dan benda absurd yg ditandai oleh kepanasan, bengkak, nyeri, dan gangguan fungsi organ tubuh) kronis dari tipe gangguan tertentu, yang menimbulkan gastritis dari tipe yang spesifik yaitu gastritis kronisa.
Jenis penyakit maag yang dilihat menurut tingkat keparahan, dibedakan menjadi:
- Maag Ringan
Maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini, jikalau dilakukan investigasi akan terlihat asam lambung berludang kecepeh di pecahan dinding. - Maag Sedang
Maag pada tahap ini sudah menimbulkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan. - Maag Kronis
Maag kronis ialah maag yang sudah parah intensitasnya di bandingkan maag biasa. - Kanker Lambung
Kanker lambung terjadi akhir mikroorganisme yang merugikan, yaitu Helycobacter pylori.
Sumber : Wikipedia (http://id.wikipedia.org/wiki/Maag )
Penyebab Sakit Maag
- Makan Tidak Teratur atau Terlambat Makan.
Biasanya menunggu hingga rasa lapar hingga melilit perut, gres makan dan makan eksklusif dengan porsi yang banyak sanggup memicu penyakit maag. - Kopi, Teh atau Minuman yang Mengandung Kafein
Karena kafein sanggup mengendurkan lower esophageal spinchter (LES), katup antara lambung dan tenggorokan, sehingga memicu gas di lambung naik hingga kerongkongan. - Cokelat
Karena cokelat mempunyai kandungan konsentrasi teobromin atau sebuah senyawa secara alami ada di flora menyerupai cocoa, teh dan kopi, yang sanggup melemaskan otot LES, menjadikan asam lambung naik ke tenggorokan. - Makanan Berminyak dan Berlemak
Karena makanan berminyak dan berlemak cenderung usang untuk dicerna, menciptakan makanan tinggal ludang kecepeh usang di lambung. Hal ini sanggup menghasilkan peningkatan tekanan di lambung, yang pada kesudahannya akan meningkatkan tekanan terjadinya pelemahan LES. Jika LES melemah, asam lambung akan naik ke kerongkongan. - Tomat dan Produk Berbahan Dasar Tomat
Di dalam tomat banyak mengandung asam yang bisa meningkatkan peluang melemahnya katup LES yang menciptakan asam lambung naik. - Alkohol
Alkohol berfungsi melenturkan katup LES, sehingga menimbulkan refluks, atau berbaliknya asam lambung ke kerongkongan dan alkohol juga meningkatkan produksi asam lambung. - Rokok
Asap rokok terkandung materi kimia yang sanggup melemahkan katup dikala melewati paru-paru masuk ke dalam darah. - Makan Dalam Porsi Yang Banyak
Perut yag penuh daat memmemberikankan tekanan ekstra pada katup LES, yang sanggup meningkatkan peluang terjadinya kejadian berbaliknya sejumlah makanan ke kerongkongan. - Buah Asam Dan Jus
Buah-buahan yang mempunyai rasa asam yang tinggi akan memicu timbulnya sakit maag. - Makan antara 2-3 jam Sebelum Tidur
Tiduran dengan perut yang penuh sanggup menimbulkan isi perut menekan katup les, meningkatkan peluang terjadinya refluks makanan ke kerongkongan.
Gejala – Gejala Penyakit Maag
- Rasa nyeri menyerupai terbakar menjadi tanda yang paling umum dari tukak lambung. Rasa sakit dari ulkus peptikum itu dirasakan dari tulang dada hingga ke pusar Anda. Rasa sakit bisa berlangsung beberapa menit atau beberapa jam serta bisa tiba dan pergi begitu saja. Serangan ini akan menjadi ludang kecepeh jelek pada malam hari atau dikala perut Anda kosong. Anda bisa mencari pemberian dengan makan makanan tertentu atau meminum obat yang bisa mengurangi asam dalam perut.
- Muntah darah dan asam dari perut merupakan tanda niscaya dari ulkus lambung. Jika hingga menyerupai ini Anda harus segera periksa ke dokter.
- Mual dan muntah menjadi tanda maag. Muntah sering terjadi untuk meringankan rasa mual yang dialami penderita tukak lambung.
- Lihatlah kotoran Anda. Tinja penderita tukak lambung bisa berwarna hitam atau menyerupai berdarah. Beritahu ke dokter Anda. Maag yang berdarah dan tidak diobati bisa menimbulkan anemia dan komplikasi lainnya.
Cara Mengatasi dan Mengobati Penyakit Maag
- Kunyit
Sifat-sifat kunyit yang sanggup menyembuhkan luka sudah dilaporkan semenjak tahun 1953. Studi kasus untuk sakit perut akhir tukak lambung, sehabis 12 ahad pengobatan, 88% pasien yang mendapatkan pil kunyit (3 pil, yang setara dengan 4 g) menunjukkan perbaikan dan satu kasus tersembuhkan.
Caranya: diharapkan 2 jari tangan kunyit. Dikupas dan dikebersihankan, diparut, dan ditambah air matang. Setelah itu, diperas melalui kain kebersihan. Hasilnya didiamkan dan diambil airnya. Dalam sehari diminum 2 kali, masing-masing satu ramuan. Meminumnya pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur. - Lidah buaya (Aloe vera)
Aloenin dan Magnesiun laktat dalam daun pengecap buaya yang diidentifikasikan sanggup menghambat sekresi asam lambung.
Caranya : Gel segar dari sekitar 1 lembar daun pengecap buaya, diminum untuk sekali minum. Dalam sehari perlu meminumnya sebanyak 2 kali. Untuk memperbaiki rasa gel bisa dimemberikan madu secukupnya. Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi ramuan ini. - Kemangi hutan / Lampes (Ocimum sanctum)
Kemangi hutan berupa terna atau perdu bercabang banyak setinggi 0,30 – 1,50 m. Dapat ditemui di seluruh Jawa dari dataran rendah.
Caranya : sebagai obat tukak lambung dianjurkan untuk mengkonsumsi daun segar kemangi hutan (lampes) sebagai lalap setiap hari. - Kencur (Kaempferia galanga)
Caranya : 1 jari rimpangnya. Rimpang dicuci kebersihan dikupas dan dikunyah dengan garam seperlunya. Sesudah halus dikunyah, kencur ditelan, disusul dengan minum air hangat. Ini dilakukan 3 kali dalam sehari. - Cincau (Cylea barbata)
Caranya : 1 genggam daun cincau (kira-kira 80 gram berat basah). Daun dicuci kemudian digiling halus. Lalu diremas dengan air masak seperlunya dan disaring, dimemberikan air kapur sirih seperlunya biar lekas menjadi kental. Setelah menggumpal dimakan dengan air gula atau sirup. Dalam sehari cara ini dilakukan 3 kali, masing-masing dengan gelas ukuran kira-kira 200 cc. - Daun Jambu Biji
Caranya : Siapkan daun jambu biji sebanyak 9 lembar, Rebus daun jambu biji tersebut memakai 1,5 liter air hingga mendidih. Kemudian saring airnya, Minum ramuan tersebut sehari tiga kali - Biji Pepaya
Caranya : Ambil biji pepaya secukupnya, biji pepaya kemudian dijemur hingga kering. Setelah kering, biji pepaya ditumbuk hingga halus. Setelah halus, seduh tumbukkan biji pepaya tersebut, dan minumlah secara teratur - Kedelai
Caranya : Siapkan 1/2kg biji kedelai, Lalu goreng kedelai tersebut tanpa minyak (Sangrai). Setelah disangrai, kedelai ditumbuk hingga halus. Kemudian masukkan air kepanasan, menyerupai menyeduh kopi. Minum ramuan tradisional tersebut secara rutin 3 kali sehari selama 2 Minggu. Untuk mencegah sakit maag, Anda cukup meminum sehari sekali
Advertisement